Clémentine

Eau : 88%
Protéines : 0,6g
Matières grasse : 0,2g
Glucide : 11g
Fibres :
Calories : 44
Vitamine A, vitamine C, potassium et acide folique.
Description : la clémentine est un agrume de petite taille (5 à 8 cm de diamètre) habituellement sans pépin. Elle se divise généralement en une dizaine de quartiers. Sa peau est fine, de couleur orangée et non adhérente.
Goût et texture : la chair de la clémentine est juteuse, parfumée et légèrement acidulée.
Avantage : la clémentine aurait un effet bénéfique sur le système nerveux et musculaire.
Achat : choisir des clémentines intactes, lourdes pour leur taille, exemptes de taches noires, de moisissures et de points mous, sauf si on les destine à la cuisson.
Disponibilité : fruit importé disponible sur les étalages des supermarchés tout au long de l’année.
Conservation
Au réfrigérateur, elle se conservera 1 à 2 semaines.
Au congélateur, en quartiers ou réduite en purée, elle se conservera 6 mois.
Utilisation : la clémentine se mange telle quelle. Elle peut aussi être consommée en salade, en sauce, en gâteau, en crème glacée, en jus, etc.






