Cantaloup

Eau : 90%
Protéines : 1g
Glucide : 9g
Description: le cantaloup est un melon à chair orange. Son écorce est plutôt lisse, de ton vert pâle jaunissant légèrement à maturité. Habituellement, le cantaloup mesure environ 15 cm de diamètre.
Goût et texture : le cantaloup est très sucré avec un parfum agréable sans être trop prononcé.
Avantage : on dit que le cantaloup est très rafraîchissant, apéritif, diurétique et laxatif.
Achat : choisir un cantaloup lourd, exempt de meurtrissures, de taches et de parties amollies et humides, sauf si on les destine à la cuisson.
Disponibilité : on récolte le cantaloup au Québec d’août à la fin septembre.
Conservation
Au réfrigérateur, le cantaloup se conserve de 4 à 5 jours.
Au congélateur, couper la chair du cantaloup en dés et mettre dans un sac hermétique et il se conservera un an.
Utilisation : le cantaloup se mange tel quel, en cubes, en salade, dans des céréales et en jus. Il peut accompagner la viande, le poisson ou la volaille.






